就寝前– category –

コールドシャワー。最近では自己啓発界隈でもよく取り上げられる習慣の一つとして話題です。 ジョージメンズコーチがやってるやつだ！ かく言う私も3年前にコールドシャワーをメンズコーチジョージさんをみて始めました。 当時は実家に住んでたので風邪引...

ロールオンアロマはアロマを楽しむ上でおすすめの方法です。自分で好きな香りをアレンジできるのもロールオンアロマの一つの魅力ですね。 しかしロールオンアロマを作るときに使用するエッセンシャルオイル（精油）は取り扱いに気をつけなければいけません...

自律神経が最近乱れていると感じることがあるのではないでしょうか？ストレスを感じていたり、不眠に悩まされたりと症状が出ているかもしれません。 なんか疲れやすかったり肌荒れもあるかも 今回は自律神経を整える方法を３つ解説していきます。自律神経...

tokotowaロールオンパフュームは全て自然素材で作られたロールオンタイプの香水です。またオーガニック素材を使っているのが魅力とのこと。 オーガニックと聞くと香りはどうなのかなと感じます。オーガニックは食べ物でよく聞く言葉で、香水では聞いたこと...

このブログでは主に香水とアロマについて解説しています。 オーガニックでおすすめの香りを知りたい 最近ではオーガニックがブームとなっていますね。今回はオーガニックでおすすめの香りを紹介していきます。 この記事の内容  オーガニックおすすめの香り...

このブログでは心理学と香りについて解説しています。 アロマペンダントを買おうか迷ってるんだけどこれって周りの迷惑になるのかな？ 今回はこの悩みを解決していきます。 アロマペンダントはおしゃれなものが多いので 周りに迷惑かけることなく楽しみた...