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マインドセットの意味とは?マインドセットって本当に重要なの?

マインドセット意味アイキャッチ

このブログは心理学と香りについて解説しています。

ナヤミン

マインドセットの意味ってなに?それって本当に重要なの?

そんな疑問が出ていると思います。

マインドセットは怪しいし重要って言ってる人は意識高い系の人でしょ?

という意見も多いのでなぜマインドセットが怪しいと言われるのかも解説していきます。

この記事の内容

  • マインドセットの意味
  • マインドセットはなぜ怪しいのか?
  • マインドセットの重要性について

という疑問に現役心理学生が解説していきます。

当ブログの管理人は心理学を専門に学べる大学に入学し、心理学を専門に学んで3年目になります。

本記事ではマインドセットの意味と重要性について紹介しました。

実際マインドセットを学び、あるポイントを意識するだけで成果が出始めるようになります。

猫秋

そのポイントを記事の最後で紹介してます。

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目次

マインドセットの意味とは

マインドセットの意味は何なのでしょうか?

自分が無意識にまたは意識的に行っている思考の癖や物事の捉え方の総称のことを指します。

一言でまとめると、「考え方」というです。

自分がどういう思考をしているのか

そこに焦点を当てているのがこのマインドセットという言葉が使われています。

心理学で使われるマインドセットとは何なのか?

心理学によってもマインドセットという言葉が使われることがあります。

猫秋

実際の心理学の現場ではマインドセットという言葉はとてもマイナーですが,,,

心理学で使われるマインドセット

  • グロースマインドセット
  • フィックストマインドセット

この2つの言葉が使われることが多いです。

それぞれ解説していきます。

グロースマインドセット

猫秋

成長マインドセットとも呼ばれてます。

グロースマインドセットは自分の能力や才能は努力によって伸ばすことができる。

とポジティブなマインドにしようとする考え方のことです。

自分はまだ成長できるかできないかはわからないですよね。

ここまでだ。もう無理だ。と思ったらそこで成長限界が来ます。

不可能なことはないと考えているそれがグロースマインドなのです。

自分自身がグロースマインドかどうかわからないですよね。こちらの記事で解説してます。

≫自分でグロースマインドセットを持っているか診断する方法を解説

フィックストマインドセット

猫秋

固定型マインドセットとも呼ばれています。

フィックストマインドセットは能力や才能は生まれつき決まっていると考えます。

自分が今現在出来そうなことだけをやり、挑戦することを拒みます。

心からそれでよいと思っているなら幸せな生き方です。

しかし少しでも成功したい、成長したい、周りから評価されたいと思うのであれば

この考え方をしていると必ず不幸な人生になってしまうことでしょう。

なぜマインドセットが重要なのか?

マインドセットはなんで必要なのでしょうか?

マインドセットは行動をするうえで大きな影響を与えられるからです。

テストを例にしましょう。

100点を取れると考えている人と

50点しか取れないと考えている人

どちらが高得点を取れるでしょうか?

どちらが高得点を取るための努力をするでしょうか

行動という観点から考えたときに、間違いなく行動しているのは100点を取れると考えている人です。

そういった面でマインドセットは必要になってきます。

しかしマインドセットは胡散臭い

マインドセットは胡散臭い怪しいという意見が多いと思います。

これはビジネス業界で起こった悪しき事態です。

マインドセットはどんなジャンルにも通用するという側面がある通り説得力がかなり高いです。

またマインドセットを学ぶとかなりポジティブな思考になれます。

それは稼げると言って騙そうとしている人にとってはとても都合がよいです。

無料セミナーに招待をしてマインドセットを学ばせ気持ちを高めて商品を買わないとその悩みは解決しないと言われる

悩みを解決するために商品を買わないといけないと思考を持っていかせるためにマインドセットを教えるときにこういうことを言ってきます。

くろこさん

・リスクがとれないとダメ
・お金は後からでも稼げる
・行動しないと変わらない

それでその商品を買って何かしら成長があるならいいですが

基本的に中身はどこでも知れるようなゴミな内容の教材が多いから問題になっているのですね。

マインドセットは無料で学べる

マインドセットに関しては無料で学べます。

全ての物事で大事な根冠の部分なので学ばない手はないです。

特に海外の成功者と呼ばれる人たちや最近ではyotubeなどでマインドセットを発信している人がいます。

それを聞くだけでも大きな成長が見込めます。

特におすすめのマインドセット学習法

おすすめのマインドセット学習法を紹介します。

それは音声学習です

音声学習は耳で聞く学習方法のことで普通の学習よりも倍の速度で、倍の成果を出すことができます。

最近ではこの効果が注目されてきています。有名なビジネス書でもおすすめされているほどです。

そんな音声学習ですが何を学んだらいいかわからない人が多数だと思います。

AmazonAudibleなら

オーディブルなら質の良い音声学習を行えます。

オーディブルは世界中の名著であるビジネス書をプロの声優さんが朗読してくれるサービスです。

猫秋

本当に効果があるのか?

と思っている僕がいましたが試してみてオーディブルは本当に良いものなのでおすすめします。

何を音声学習すればいいかわからないならオーディブルを使うのが良いですね。

≫AmazonAudibleサイト

マインドセットは変えることはできるのか?

マインドセットは変えることができます。

マインドセットを変えるポイントは2つです。

マインドセットを変えるポイント

  • 今日この瞬間から変わる
  • 変わったと思い込むこと

それぞれのポイントを解説します。

今日この瞬間から変わる

マインドセットは今日この瞬間から変えることができます。

イメージとしては筋トレです。最初は見た目に反映されないですが、身体の中では変化しています。

表面に出てくるのはある程度やってから。すぐには結果はでない。

この意識があるだけで継続しやすくなると思います。

なので学んだこの瞬間からあなたのマインドは変わってきています。

変わったと思い込む

最初は変わったと思っていても、内向的になってしまったり、ネガティブになることは出てくると思います。

猫秋

それは誰でもあること

大事なのはそういうネガティブな思考がよぎったときに気づいて反省するということです。

そして反省を繰り返すうちにだんだんマインドが変わり、行動も変わっていくということですね。

さらに詳しくマインドの変えたい方はこちら

≫マインドセットを新しく変化する方法

まとめ:マインドセットは行動をサポートするツール

マインドセットは最終的には行動を変えることが目的です。

とにかく行動に移さないと結果は全く変わることがありません。

何かで成果を出したいなら、まずは取り組むこと。そして継続する。

マインドセットは成果を早く出すためのサポートツールです。

だから学ぶだけじゃ意味がないと言われているのですね。なので行動しながらマインドセットをどんどん変えていきましょう!

また、マインドセットを他の人に共有する場合はこの記事をご参考に!

≫効果的なマインドセット研修の実施方法

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この記事を書いた人

大学4年生心理学を専門に学んでいます。香水を集めることが趣味です。 様々な人生経験をもとに記事を書いてます。

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